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LEVEL1シークエンス動画|70MIN / TRAINING(ny_text_sample.pdf)

スマホで学べるヨガクラスシークエンス動画
教材代:29,800円 ( 70MIN シークエンス動画 )

・トレーニング ( レベル1 ) にご参加の際、トレーニング代金から29,800円が差し引かれます。
・教材に関する質問サポートシステム
( お一人さま3回まで・シークエンス動画の内容に関連したものでお願いいたします )

すべての動画をダウンロードしていただくには、ショップのデータ容量では足りないため別途ダウンロードしていただきます。

・ご購入と同時にショップから送信されるメールより、シークエンステキストのサンプルをPDF ( 8ページ分 ) ダウンロードいただけます。
・動画のダウンロードメールは、通常2、3日以内に届きます。


▶︎ 教材の使いかた:
http://newyorkstyleyoga.com/wp1/about_yoga/training_0806/
▶︎ 使っていただいた感想:
http://newyorkstyleyoga.com/wp1/about_yoga/training_0826/
▶︎ よくあるご質問:
http://newyorkstyleyoga.com/wp1/about_yoga/sequence_video_question/
▶︎ 質問サポートシステムについて:
http://newyorkstyleyoga.com/wp1/about_yoga/training_curriculum_0902/


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レベル1シークエンスの内容

・child pose | 子供のポーズ
・cat & cow | キャット & カウ
・plank pose | 板のポーズ
・warm up flow | ウォーミングアップフロー
・plank pose | 板のポーズ
・modified vinyasa | 軽減したビンヤサ
・lower & upper back | 背筋シークエンス
・warrior1 sequence | 戦士のポーズ1シークエンス
・regular vinyasa | 通常のビンヤサ
・high lunge twist sequence
| ねじりシークエンス
・basic Pose sequence
| 基本ポーズシークエンス
・triangle / one legged /
・hip opener sequence| 股関節ひらきのシークエンス
・heel up sequence | 一度 前にもどるとき
・chair & backbend sequence
| バンダと後屈
・sun salutation sequence
| 太陽礼拝 ( 前半 )

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¥ 29,800

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※こちらの商品はダウンロード販売です。(2551776 バイト)

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