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特別クラスチケット・11月4日・80分クラス

11月4日(月) クラスへご参加くださるみなさまへ

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商品の評価

  • クラスチケット・11月4日・80分クラス

    クラスチケット・11月4日・80分クラス

     ポーズが沢山のフローと深い呼吸でいっぱいの汗をかく満足感が高いレッスンでした。熱心で優しい誘導は自然に楽しく集中させてくれるので、夢中になって想定よりかなり頑張る結果になりました。  お陰でヘトヘトになったけど、軽減も教えてくれるので自分に合わせやすかったです。  動画のヨガでは相当な気合を入れないと頑張れないところまでいけるし、他の方々と一緒に熱中して行うヨガは楽しいです。    その前の二つのワークショップを踏まえたところもあり、先にアジャストされたアライメントを思い出す良い復習にもなり、ベーシックな隅々までの呼吸と足もとの土台を中心にする構成は、今さっきワークショップで学んだ哲学をポーズを通して全身に行き渡らせる為の、繰り返すべき身体化の訓練にもなっている様で、ヨガの全体像を本質の深いところまで一巡りしたその日のおしまいにお馴染みのポーズに戻って来るよく出来たツアーみたい。  哲学の高揚感の感動で終わるより、また明日からマットの上に立って人生を積み上げて行くんだと思える先生らしいリアリスティックでさっぱりする締めくくりでとても良かったです。

    ほんとに、ヨガツアーでしたね。 うんうん、最後にまたマットの上にたったのも大事でしたね\^ ^/ 壮大なレビューうれしいです ☆ ステキにまとめていただき、ありがとうございます。

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