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ヨガ哲学ワークショップ・90分【 人生を幸せに生きる 】

【 ヨガ哲学ワークショップ・内容 】

11月4日(祝・日)
12時15分〜13時45分

「 人生を幸せに生きる 」

「 ヨガ哲学 」とは
・幸せに生きるための方法
・哲学を知るとポーズが上達する
・バガヴァッドギータ
・ヨガスートラ
・カルマヨガ

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商品の評価

  • ヨガ哲学ワークショップ・90分【 人生を幸せに生きる 】

    ヨガ哲学ワークショップ・90分【 人生を幸せに生きる 】

    今回のワークショップに参加してきました。 まずヨガ哲学だからといって、哲学はとっつきにくい、ヨガの経験がないから、という理由で敬遠するのはもったいないです。このワークショップも専門的な用語などはあまりなく、日常生活に照らし合わせてのお話しなので自身の生活を変えるヒントなどが詰まっています。 そして講師であるヨガインストラクターmika先生は、相手をリラックスさせるのな上手で、初対面の人でも「○○さん」と名前を呼んでくれて、相手をしっかりとみてくれるので、あまり緊張せずに接することができます。 mika先生の熱い講義のせいか時間が経つのが早く、90分のワークショップもあっという間でした。ヨガ哲学終了後もmika先生のヨガクラスがあり、この日は頭と体をフルに使ってとても充実した1日でした。 もし、今の自分の状態が何かモヤモヤする、というのであれば哲学が必要かもしれません。哲学は生き方や新たな道を導き出すためのツールだと思います。そして少しでもヨガや哲学に興味があると思ったらヨガクラスを受けるなり、すぐ行動することをオススメします。

    いつも、ありがとうございます \^ ^/ そうです〜。まさに哲学は「 ツール 」ですね。哲学の勉強が人生の「 目的 」ではなく、それぞれの道を見つけたいんですよね。健康なカラダとピースフルなマインドは「 ツール 」、人生の目的ではない。ありがとうございます ^ ^

  • ヨガ哲学ワークショップ・90分【 人生を幸せに生きる 】

    ヨガ哲学ワークショップ・90分【 人生を幸せに生きる 】

    いつもクラスやアプリでミカ先生のヨガをルーティンにさせていただいてます。今回アジャストクラス、ヨガ哲学、特別クラスと参加させて頂きました。自分に合う先生、自分の好きな先生のヨガでこういう機会に参加させていただくと楽しく新たな体験が出来ます。いろいろな機会をつくっていただきありがとうございます。 ヨガ哲学はpeaceful mindsを得る為にもヨガを練習するように地味にヨガ哲学を学んでいく事の大切さがわかりました。また機会があれば参加します。 ありがとうございました。

    「 ヨガ哲学を学んでいく事の大切さがわかった 」という箇所、ありがとうございます。 逆に!朝ヨガライブで言いますが、「 哲学のないヨガ 」は「 ただのアクロバティック 」です。わたしたちは、ヨガで逆立ちがしたいだけでしょうか?ヨガから学びたいのでしょうか?正解は1人1人違いますが、せっかくの機会なので、考えてみてください ♪ありがとうございます ( ^人^ )

  • ヨガ哲学ワークショップ・90分【 人生を幸せに生きる 】

    ヨガ哲学ワークショップ・90分【 人生を幸せに生きる 】

     ヨガ哲学は難解で神秘的で孤独なイメージもありました。  今回それはさておき、ままならない日常生活の実感と聖典に記されたシンプルな教えを行き来しながら、一つずつからだの健康と心の平穏を整えつつ、しあわせな人生を送るためにヨガの智慧をどう学んでいけばいいのか、そしてそもそもしあわせな人生って何?という問いをエネルギッシュで感情豊かに探求する先生の語りはもうそれだけでヨガの智慧。  自分の幸福をまず第一に置いてもその頑なな追求を退け、とはいえ一足飛びに神秘的な真理の方にも行かず、自分の等身大の現実を大切に慈しむ事と他者のしあわせを助ける事の大切さとその関係を段階を踏まえながら悟りへ結びつけて行く。  しっくりくる例えで伝える内容と、その事を先生が愛情とユーモアを交え活き活きと説く姿も同じくらい重要で、こればかりは動画でも今に伝わる歴代の偉大な師の書物でも補えません。哲学の伝授ってこうなんだ!と熱くなりました。  声、表情、言葉総動員で心と全身、知性ひっくるめた丸ごとの人生に血の通った哲学を適合させる話を、その場所と時間を一緒にしながら受け取った美しくて楽しい体験でした。

    なにごともユーモアって大事ですよねぇ。あー溺れた!のところくらい、素で語れないといけないなぁ、といただいた感想から気づきました。そうそう、哲学の伝授って、書いてくださった通りかなと思います。「 魂の振動 」は、人から、人にしか起こらないんです。 ( ヴィヴェーカナンダ先生 )

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