ヨガウエアで出かける♩ 

動画・2018 更新(更新_complete_shop.mp4)

ヨガのレッスンですぐに使えるテクニック動画 ( 8.5分 )
誘導のフレーズ / ヨガシークエンス / ポーズ

8分30秒に詰め込みました。

どなたでもご購入いただけます。

レベル2・更新テキストと一緒に使っていただくと
とても勉強になる内容です。

テキストページ → https://bit.ly/2Ela3gt

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こんなかたに

・朝ヨガライブでもっと上手に動ける様になりたい

・トレーニングに参加できないけど、勉強しておきたい

・次回会えるときに、シークエンスチェックを受けたい

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❐ 「 ヨガフローのバリエーションを増やす 」 ❏

➫ 風ぐるまシークエンス

➫ ハイランジからウォーリア2へ向きを変えるフロー

➫ インターバルシークエンス

➫ バランスフロー

( Total 8分30秒 / 右サイドのみ )

※ すべて右足が前で行っています

みなさんがクラスで行う場合、すべて行うと20分 〜 30分は必要な分量です

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( トレーニング動画のご購入 = 更新 )

ではありませんが、
みなさんが、自宅でヨガを勉強するのによい教材が作れました。

せっかくなので、販売します。

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トレーニングにご参加されるかたの場合

動画料金:15,000円

( 別の方法でダウンロードしていただきますので、動画購入ご希望のかたは、ご連絡ください )

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¥ 10,800

SOLD OUT

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※こちらの商品はダウンロード販売です。(764608851 バイト)

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