日本中にヨガを届ける♩　

N.Y. style Yoga shop

ヨガ動画

WARM UP１| 呼吸・ほぐし

WARM UP１| 呼吸・ほぐし

WARM UP２ | 上半身のほぐし

WARM UP２ | 上半身のほぐし

BASIC１| ダウンドッグポーズ

BASIC１| ダウンドッグポーズ

BASIC２| 戦士・三角のポーズ

BASIC２| 戦士・三角のポーズ

CONDITIONING１| 腰痛改善

CONDITIONING１| 腰痛改善

CONDITIONING２ | 逆転・リラックス

CONDITIONING２ | 逆転・リラックス

もっと見る